讓自己快速進化的PDCA筆記術：每天五分鐘，利用筆記╳四條線，讓你杜絕瞎忙、縮短工時、解決難題、持續成長
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底下是 讓自己快速進化的PDCA筆記術：每天五分鐘，利用筆記╳四條線，讓你杜絕瞎忙、縮短工時、解決難題、持續成長 的內容簡介
PDCA是改變自己的最強武器！
這次一定要學會！
◤一冊解決所有 PDCA 使用難題◢
每次只要5-10分鐘
善用筆記就能讓你的
｜行動｜?｜思考｜?｜成果｜
獲得大幅改善！
● PDCA是什麼？
PDCA指的是Plan（計畫）→Do（執行）→Check（檢核）→Action（改善行動）
是許多一流企業與優秀工作者奉為圭臬的經典管理循環，常應用於品質管理或改善業務。
● PDCA的成效？
不論是工作還是自我成長，只要能讓PDCA循環持續運作，事情就會越變越好。
許多菁英或頂尖人士幾乎都認為「PDCA才是最強大的！」並且隨時以極高的速率在推動PDCA循環。
● 為什麼你的PDCA轉不動？
很多人都聽過、甚至曾經使用過PDCA方法，卻不知道如何啟動循環；
但，唯有能自動循環的PDCA才真正有效！
許多頂尖人士當然都知道如何持續循環，但他們的做法並非人人都能模仿。
本書建議的「PDCA筆記術」，是每個人都能做到的——
只要利用「筆記╳四條線」的習慣，就能簡單啟動循環！
★
「工作速度或品質始終無法提升??」
「長時間持續工作，卻難以成長??」
「工作上老犯同樣的錯誤??」
「總是遇到同樣的問題??」
「想改變一直無法行動的自己??」
「想學會更多的技能與知識??」
如果你有這些煩惱，只要學會運用「PDCA筆記術」，一切迎刃而解！
PDCA雖廣為人知，但多數人在實際運用時很容易遇到挫折、中途放棄；
許多菁英人士雖擅長PDCA，但他們的方法卻不是人人都能學會。
本書是來自作者岡村拓朗運用PDCA的自身成功經驗，
加上協助眾多人們「縮短工時、創造工作成果」的顧問經歷，
整理出的獨特而簡易的「PDCA筆記術」。
利用這個方法，作者成功改善了生活與工作上的困境：
?加班時間從超越過勞死線的每月100小時以上，減少至20小時??現在完全不需要加班！
?兩年內減重13公斤！
?提升工作品質，年收倍增！
本書除了能解答你在使用PDCA時所遭遇的各種問題，還能讓你：
?隨心所欲地運用PDCA
?自然而然就能整理思緒
?改善無效的行動
?瞬間找出問題所在
?順利達成工作及人生的目標
?提升自身的成長速度
?減少犯同樣錯誤的情形
?提高工作效博客來網路書店率，大幅增加自由時間
?輕易培養各種習慣
只要運用書中的技巧和原則，利用筆記落實PDCA，
就能順利解決各種工作與人生的難題。
PDCA不只是商業術語，而是能幫助你實現夢想、改變人生的最強武器！
本書特色
————立刻上手，讓你的PDCA確實轉動
?掌握PDCA的運作原則：可視畫、模式化、習慣化
?學會PDCA核心思考：運用框架和反覆試誤改善行動與結果
?製作各種PDCA筆記：每日成長PDCA、專案計畫PDCA、會議PDCA
?運用筆記讓PDCA高速運作
?讓PDCA成為習慣
?實現夢想，啟動人生的PDCA
作者： 岡村拓朗
新功能介紹- 譯者： 楊鈺儀
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/22
- 語言：繁體中文
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文／賴賴
瘋言瘋語：
創意十足的驚悚片，整部電影的調性與視覺掌握恰到好處，片中將驚悚結合了運動與藝術現代舞，加強推動懸疑與恐怖情緒，卻又聰明的增加視覺質感，在魔女發作時的設計，相當有創意和驚喜感，儘管劇情簡單樸素，卻能在被擠壓的情緒下感受到其中巧思，相當難得，屬於文青電影。
真的想想似乎電影成本也不低，但是卻在僅有的時空環境中讓劇情推進，而就畫面處理和整體感卻不枯燥，這是一部從未有看過的文學驚悚片，故事主人翁是個大學生，爸爸是醫生，出入的環境是教室、宿舍、圖書館、游泳池、醫院內的腦部檢查、住在湖邊的家，就電影成本來說這樣的安排是聰明且不貴的，片中除了電腦特效安排及一場很重要加分的在藝術廳觀賞現代舞表演的環節，就是這麼靜默且中調性的敘事手法，相當具有巧思。
挪威電影，很特別，片名取得很好，一開始就破題是聰明的決定。
片名：魔女席瑪
英文名稱：Thelma
類型：劇情、懸疑/驚悚
上映日期：2018-04-04
片長：01時56分
導演：尤沃金提爾(Joachim Trier)
演員：艾莉哈柏(Eili Harboe)
國家：挪威
語言：挪威語
發行公司：鏡象電影
劇情大綱
《八月三十一日，我在奧斯陸》、《記憶乍響》導演尤沃金提爾（Joachim Trier）橫掃歐美影評最新力作。《魔女席瑪》（Thelma）描述一名從鄉下搬到奧斯陸展開大學新鮮人生活的挪威女孩席瑪，單純而天真的她，內心有著堅強的信仰與管教嚴格爸媽的諄諄教誨。
在入學後，與非常美麗的同學安雅有著深厚友誼，但卻在一次圖書館嚴重攻擊事件後，她開始發現自己擁有令她爸媽向來畏懼已久的超能力。隨著突如其來的神秘事件越來越多，席瑪開始發現她的超能力與過去的祕密有關，進而引發了一連串無法收拾的情形。
本片宛如經典恐怖片《魔女嘉莉》遇上《藍色是最溫暖的顏色》，《魔女席瑪》完美融合類型電影與驚人的電影美學，不僅代表挪威參加奧斯卡最佳外語片，也勇奪北美各大多個影評人協會年度最佳外語片，是今年春天影迷最不可錯過的佳作。
▲一開始，就有席瑪爸爸想殺席瑪的一幕戲。
▲席瑪是個非常認真讀書的好女孩。
▲大學裡的社交，席瑪不大熟悉。
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