揚起你的嘴角：給自己40個微笑的理由
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底下是 揚起你的嘴角：給自己40個微笑的理由 的內容簡介
獻給那些無力微笑的人和想笑的久一點、更久一點的人。
讓我們一起用微笑見證殘酷世界的溫暖。
不知從什麼時候開始，鬱悶成了現代人的代名詞。
為房子鬱悶、為車子鬱悶、為孩子鬱悶……鬱悶幾近將我博客來網路書局們吞噬。
我們開始忘卻來時的博客來書局路，忘卻要去的方向，我們終日愁眉緊鎖，我們終日閉口不言，我們再也不會微笑了。
那麼，我們為什麼不再快樂？
如果還能微笑，一切尚能重新開始。
人生的十字路口，微笑就是最好的指南針。
全民鬱悶時代的微笑?
你做了多久偽快樂的人？
小心偷走你微笑的「陰謀家」，
苦悶和憂鬱正在偷走你生命中的全部快樂。
讓我們告別不快樂，做內心強大的自己。
不快樂的人們，對不起，我讓你們等待了多年。
微笑是自找的
落花無聲，微笑無痕，和我一起尋找屬於喧囂塵世中的那一抹寧靜。
微笑是一種力量──無力生活時，給自己一個理由微笑。
微笑是一種態度──盲目生活時，給自己一個理由微笑。
微笑是一種釋懷──絕望生活時，給自己一個理由微笑。
作者： 李雲帆
新功能介紹- 出版社：宇河文化出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/03
- 語言：繁體中文
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▲沃托。（圖／達志影像／美聯社）
記者路皓惟／綜合報導
曾於2010年奪國聯MVP的紅人隊主將沃托（Joey Votto），具有極佳的選球能力，徹底貫徹「好球積極出棒、壞球不打」的精神，目前上壘率、保送次數和OPS+皆排大聯盟第一，而且厲害的是，隨著年紀不斷增長，成績還越來越好。
回顧沃托11年大聯盟生涯，包辦過6次上壘率王，5次拿下保送王，是一位非常全面的打者，且具有不俗的長打能力，平均每季有近30支全壘打、94分打點表現。
沃托自有一套打擊策略，堅守自己的好球帶，不輕易追打壞球，根據FanGraphs數據顯示，好球帶以外的壞球，沃托出棒率僅有15.9%，在全大聯盟所有打者排名最低。
沃托好球帶內的揮棒比率高達71.3%，好、壞球揮棒比率相差55.4%，這也是大聯盟自2009年瓊斯（Chipper Jones）後，比率差距最大的打者，同時沃托生涯揮空率僅有5.6%，一直是投手最難對付的打者。
「當你年紀越來越大，你會慢慢失去力量和運動能力。」沃托表示，「身體狀態不如年輕時期，但取而代之是豐富的經驗，你會意識到如何在生涯後期取得成功。」
「把壞球揮棒率壓在個位數其實不難。」沃托認為，棒球比賽變化多端，壞球不一定就打不好，有些壞球是值得出棒攻擊的，關鍵在於打擊策略。
此外，沃托也將功勞歸功於主審裁判，過去左打者外角常被撿好球，現在外角海的明顯減少，主審判斷好球更精準，幫助他能夠輕易的堅守好球帶。
▲沃托堅守好球帶，曾因好壞球和主審爭論。（圖／達志影像／美聯社）
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